czarnuszka

Czarnuszka-zadbaj o odporność!

W ostatnim czasie (pandemia koronawirusa), bardziej skupiliśmy się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Więcej czytamy o dietach, metodach oczyszczania organizmu oraz relaksacji. Dobrym sposobem na budowanie odporności są nasiona czarnuszki (Nigella sativa). Najczęściej spotykamy je…